Online-Psychotherapeutin Kathrin Hähne
Online-Psychotherapie für Ihre mentale Gesundheit
Dipl.-Psych. Kathrin Hähne
Suchen Sie professionelle Unterstützung, die flexibel und individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht? Meine Privatpraxis für Psychotherapie bietet wissenschaftlich fundierte Therapie sowie Coaching im Online‒Format - ideal für Selbstzahler und Privatversicherte.
Ihre Herausforderungen im Blick
Mit meinen Therapieansätzen möchte ich Ihnen helfen, ein neues Verständnis und Mindset im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu erlangen, um Ihre mentale Gesundheit zu stabilisieren und zu fördern. Hin zu mehr Lebensqualität und Zufriedenheit!
Sie leiden unter Ängsten, anderen unangenehm erlebten Emotionen oder belastenden Gedanken? Sie haben bereits verschiedenes versucht, um diese Emotionen und Gedanken loszuwerden und trotzdem gibt es keine richtige Verbesserung?
Sie fühlen sich in Ihrer aktuellen Lebenssituation wie „festgesteckt“ und brauchen einen frischen Blick von außen?
Sie erleben körperliche Beschwerden oder Ihr Körper scheint gegen Sie zu rebellieren, ohne dass es vollständig medizinisch erklärbar ist?
Kathrin Hähne
Seit 2016 bin ich approbierte Verhaltenstherapeutin für Erwachsene und habe bereits in unterschiedlichen Kliniken und Praxen in Deutschland Erfahrungen mit verschiedensten psychischen Problemen und Diagnosebildern gesammelt. So war ich z. B. zwischen 2017 und 2024 in Mannheim und Heidelberg in ambulanten Psychotherapie-Praxen sowie auch online psychotherapeutisch-beratend tätig. Seit Sommer 2025 möchte ich Sie nun als Online-Privatpraxis für Psychotherapie dabei unterstützen, Ihre mentalen Herausforderungen zu bewältigen.
In meiner Praxis profitieren Sie von einer wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig individuell-kreativen Arbeitsweise. Dabei ist mir Transparenz, Wohlwollen, Bedürfnisorientierung und auch eine Portion Humor sehr wichtig. Zudem bilde ich mich fortwährend weiter - so habe ich gerade die 3-jährige Weiterbildung zum Somatic Experiencing (SE)® Practitioner absolviert.
Mit meiner eigenen Erfahrung, im Ausland zu leben, ist es mir ebenfalls eine Herzensangelegenheit nicht nur Expats in Deutschland, sondern auch Deutsche im Ausland beratend und psychotherapeutisch zu unterstützen.
Let’s start change!
Kathrin Hähne auf einer Bank
Mein Angebot für Ihre mentale Gesundheit
Psychotherapy and counseling is also offered in English!
Mehr zu Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Angebot
Ich biete eine integrative, verhaltenstherapeutische Behandlung für Erwachsene mit Schwerpunkten auf
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT, n. Hayes)
  • Achtsamkeits- und emotionsbasierten Therapieelementen
  • Compassion-focused Therapy (CFT, n. Gilbert)
  • Schematherapeutische Therapieelemente wie Imaginationsübungen und die Arbeit mit inneren Anteilen („Inneres Kind“, „Innerer Kritiker“, etc.)
sowie Trauma-spezifische Elemente aus folgenden Bereichen:
  • Somatic Experiencing (Körper-orientierte Traumatherapie n. Levine)
  • Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)
  • Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
So arbeiten wir zusammen
Nutzen Sie die Flexibilität und Expertise meiner Online-Praxis!
Online Psychotherapie für mentale Gesundheit
Schritt 1
Erstgespräch
Vereinbaren Sie ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu besprechen. Dabei können Sie sofort einen ersten Eindruck bekommen, ob „die Chemie“ zwischen uns passt und wir klären, ob das Online-Setting für Ihr Anliegen passend ist. Im Anschluss schicke ich Ihnen relevante Unterlagen per Email zu, damit Sie eine Entscheidung treffen können.
Schritt 2
Individuelle Therapie
Wir entwickeln gemeinsam einen maßgeschneiderten Therapieplan, der auf Ihre spezifischen Herausforderungen eingeht.
Schritt 3
Umsetzung und Begleitung
Egal ob kurzfristige Beratung, lösungsorientierte Kurzzeittherapie oder psychotherapeutische Langzeittherapie - anhand der besprochenen Ziele werden auf Sie angepasste Methoden ausgesucht. Haben Sie eine bestimmte Präferenz für einen Therapieansatz? Lassen Sie es mich gerne wissen! Ich begleite Sie kontinuierlich bei der Umsetzung und passe die Therapie bei Bedarf an, damit Sie Ihre Ziele bestmöglich erreichen können.
Wichtige Informationen
Privatversicherte / spezielle Abrechnungssysteme
Selbstzahler
Voraussetzung Technik
Kundenstimmen
Niklas
Frau Hähne hat mir in meiner schwierigen Anfangszeit unglaublich geholfen und mir Zusammenhänge aufgezeigt, die mir unglaublich dabei geholfen haben, meine Gedanken, Ängste und Emotionen besser zu verstehen. Ich habe seit der Behandlung deutlich an Lebensqualität hinzugewonnen und durch die sehr gute und einfühlsame Beratung viele Schritte in die richtige Richtung gemacht.
Tobias
Tolle Beratung in den Abendstunden mit Geduld für schwierige Fälle wie mich und dem nötigen richtungsweisenden „Contra“ bei nicht hilfreichen Gedankengängen.
Jana
I immediately felt comfortable with Kathrin Hähne. She has been very supportive and has truly helped me in taking some vital steps for my mental health.
Leni
Liebe Fr. Hähne, wenn ich heute angespannt bin, dann schnaube ich pferde-like einmal durch. Ich atme tief ein, strecke mich, atme aus. Die Welt fühlt sich leicht an. Das war lange Zeit nicht so leicht. Zu wissen wie es mir geht und was ich brauche. Dass es das jetzt ist, verdanke ich Ihrer unglaublichen Unterstützung! Durch Sie habe ich jetzt einen randvollen Werkzeugkasten, das nötige Wissen und kleine Lifehacks, die mich mein Leben neu gestalten lassen. Mein kleines Monster wird mich auch in Zukunft noch begleiten. Dank Ihnen haben wir uns nun aber angefreundet. Vielen lieben Dank für alles! Für Ihre Zeit, Ihre Geduld, Ihre Empathie und Ihr Wissen, das Sie mit mir in den letzten Jahren geteilt haben.
Leah
Liebe Fr. Hähne, wie Sie wissen, bin ich unheimlich dankbar Sie damals zu Beginn meiner Therapie gefunden zu haben. Sie sind der Grund, weshalb ich den Glauben an Psychotherapie noch nicht aufgegeben habe. Sie machen einen wunderbaren Job und ich ging stets bestärkt aus unseren gemeinsamen Sitzungen. Durch Ihre herzliche, besonnene Art gaben Sie immer das Gefühl gehört zu werden. Vielen lieben Dank für all die wertvollen Ratschläge und Impulse, die Sie mir über die Jahre mitgegeben haben. Wenn ich - wie so oft - wieder einmal durchATMEN muss, werde ich an Sie denken.
Kathrin
Sie haben mir so viel geholfen, Tipps gegeben, haben mir beigebracht meine Ängste zu akzeptieren und diese an die Hand zu nehmen. Ohne Sie hätte ich die letzten Monate nicht so gut geschafft. Vielen Dank für all das! Sie sind eine Top-Therapeutin.
Birgit
Die Gespräche mit Fr. Hähne helfen mir sehr dabei, mit meiner Situation besser umzugehen. Besonders hilfreich finde ich ihre praxisorientierte Vorgehensweise mit konkreten Anregungen für den Alltag. Außerdem schätzen ich ihre positive Art und dass sie flexibel auf mich eingeht
Nicci
Aller Anfang ist schwer, aber ich bin froh, diesen Schritt gemacht zu haben. Meine Psychologin geht wunderbar auf mich ein, hört zu, und versteht was ich ausdrücken möchte auch wenn mir dies nicht immer gelingt. Bis hierher ist es schon eine große Hilfe gewesen
Michael M.
Liebe Fr. Hähne, seit Anfang 2018 war ich Ihr Patient. In dieser Zeit habe ich mit Ihrer Unterstützung (endlich) mein Studium abgeschlossen und eine tolle Arbeitsstelle gefunden, bei der mir im Juni bereits die Beförderung bevorsteht. Für Ihre Hilfe danke ich Ihnen von ganzen Herzen!
Niklas
Frau Hähne hat mir in meiner schwierigen Anfangszeit unglaublich geholfen und mir Zusammenhänge aufgezeigt, die mir unglaublich dabei geholfen haben, meine Gedanken, Ängste und Emotionen besser zu verstehen. Ich habe seit der Behandlung deutlich an Lebensqualität hinzugewonnen und durch die sehr gute und einfühlsame Beratung viele Schritte in die richtige Richtung gemacht.
Tobias
Tolle Beratung in den Abendstunden mit Geduld für schwierige Fälle wie mich und dem nötigen richtungsweisenden „Contra“ bei nicht hilfreichen Gedankengängen.
Jana
I immediately felt comfortable with Kathrin Hähne. She has been very supportive and has truly helped me in taking some vital steps for my mental health.
Leni
Liebe Fr. Hähne, wenn ich heute angespannt bin, dann schnaube ich pferde-like einmal durch. Ich atme tief ein, strecke mich, atme aus. Die Welt fühlt sich leicht an. Das war lange Zeit nicht so leicht. Zu wissen wie es mir geht und was ich brauche. Dass es das jetzt ist, verdanke ich Ihrer unglaublichen Unterstützung! Durch Sie habe ich jetzt einen randvollen Werkzeugkasten, das nötige Wissen und kleine Lifehacks, die mich mein Leben neu gestalten lassen. Mein kleines Monster wird mich auch in Zukunft noch begleiten. Dank Ihnen haben wir uns nun aber angefreundet. Vielen lieben Dank für alles! Für Ihre Zeit, Ihre Geduld, Ihre Empathie und Ihr Wissen, das Sie mit mir in den letzten Jahren geteilt haben.
Leah
Liebe Fr. Hähne, wie Sie wissen, bin ich unheimlich dankbar Sie damals zu Beginn meiner Therapie gefunden zu haben. Sie sind der Grund, weshalb ich den Glauben an Psychotherapie noch nicht aufgegeben habe. Sie machen einen wunderbaren Job und ich ging stets bestärkt aus unseren gemeinsamen Sitzungen. Durch Ihre herzliche, besonnene Art gaben Sie immer das Gefühl gehört zu werden. Vielen lieben Dank für all die wertvollen Ratschläge und Impulse, die Sie mir über die Jahre mitgegeben haben. Wenn ich - wie so oft - wieder einmal durchATMEN muss, werde ich an Sie denken.
Kathrin
Sie haben mir so viel geholfen, Tipps gegeben, haben mir beigebracht meine Ängste zu akzeptieren und diese an die Hand zu nehmen. Ohne Sie hätte ich die letzten Monate nicht so gut geschafft. Vielen Dank für all das! Sie sind eine Top-Therapeutin.
Lassen Sie uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen!
Nutzen Sie die Flexibilität und Expertise meiner Online-Praxis, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Erstgespräch.
Kathrin Hähne
Online-Psychotherapeutin
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